Descansar es importante para nuestra salud pero en verano cuesta más por el calor y los mosquitos. Los mosquitos pueden ser tan insoportables como el calor, pero como siempre existen trucos fáciles para sobrellevarlo un poco.
Para dormir de un tirón es necesario tener la habitación fresca y para ello sería bueno mantener la habitación a oscuras todo el día. En cuanto a los mosquitos es importante tener cortinas en las ventanas y no tener comida en la habitación. (más…)