Refrescos naturales y caseros

Olvídate de las opciones insanas, hay un mundo de refrescos naturales deliciosos para sobrellevar el calor en verano. Además, estas opciones alternativas, naturales y caseras son mucho más fáciles de elaborar de lo que crees. Te proponemos 4 recetas simples que te encantarán. 

 

Limonada con hierbabuena

 

Ingredientes:

-1,5 litros de agua

-3 o 4 limones

-12 hojas de hierbabuena

-150 gr de azúcar o el endulzante que prefieras

-Cáscara de limón

 

Elaboración:

Pelamos y cortamos en cuartos los limones y los introducimos en el vaso para batir juntos con la el agua y el azúcar. Colamos el resultado, añadimos la hierbabuena y dejamos enfriar bien en la nevera. 

 

Aguas con aromas frutales

 

Son muy sencillas de elaborar, deliciosas y muy ligeras. No llevan azúcar, aprovechan el natural presente en la fruta. 

 

Ingredientes:

-300 / 400 gr de frutas. Las mejores son fresas, limones, melocotones, manzanas o piñas ya que aportan mucho sabor.

-Un manojo de hierbabuena

-1, 5 litros de agua

 

Elaboración:

Pela la fruta e introdúcela en el agua junto con la hierbabuena y refrigérala al menos 8 horas. 

 

Refrescos de frutas con gas

 

Si te encantan las burbujitas pero buscas una opción saludable esta receta te encantará. Se pueden hacer con todo tipo de frutas. Te recomendamos el de moras. Se preparan instantáneamente.

 

Ingredientes:

-150 gr de moras congeladas y unas cuantas más para decorar

-Agua con gas fría

-Unas rodajas de limón para decorar

 

Elaboración:

Bate las moras hasta que quede un puré. Añade el agua con gas con cuidado para que no pierda fuerza. Remueve un poco y sirve inmediatamente. Añade las rodajas de limón y las moras. 

 

Limonada de sandía

 

La limonada combina a la perfección con la sandía en esta receta sencilla como pocas.

 

Ingredientes:

-1/3 aproximadamente de sandía

-1 limón

-1 lima

-Unas cuantas hojas de menta

-Opcionalmente puedes endulzarlo con azúcar, miel o tu endulzante favorito.

 

Elaboración:

Primero trituraremos la sandía y la colaremos. Seguidamente pelamos la lima y la machacamos con la menta en un mortero, mezclamos con la sandía. Añadimos el zumo del limón. Si resulta muy ácido corregimos con nuestro endulzante favorito al gusto.

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